在美國留學時 我的室友是健身教練和營養師
還是一對很陽光又健康的情侶
所以我免費學到了很多關於健康的知識
最寶貴的事情是 我真的看到人可以很用心的 選擇 塑造自己的健康生活方式
其實只要多問 多找
就可以做出更健康的飲食選擇
簡單方便而且不必犧牲美味
就可以做出更健康的飲食選擇
簡單方便而且不必犧牲美味
- 魏訢 Ethan Wei
- "今天的人們真正健康活著的時間越來越短 而慢慢死去的時間則越拉越長"---By 優莎納公司創辦人 麥倫華斯美國免疫學博士 2007愛因斯坦生命科學成就獎得主 * ~~ 時至今日 先進的醫療技術可以延長壽命 但飲食習慣造成癌症 心血管疾病 糖尿病與阿茲海默症等退化性疾病發生在我們的親人身上 長時間的治療不僅需要大量的花費 疾病也同時向身邊的人勒索他們的時間 他們的人生 去承受照顧家人的壓力----------------------------- 這是一個台灣留美學生的故事 看到自己的家人得到疾病 想要為了自己與家人的健康而努力的故事
2012年2月7日 星期二
<懶人早餐好幫手> --- 讓您順暢的USANA超級纖維素
在美國念大學時
有一陣子每天早上都喝超級纖維素
加在Nutrimeal營養餐裡
30秒搖一搖
營養奶昔的膳食纖維含量從8克
一下增加到20克
我開車到學校需要20分鐘的路程
30秒搖一搖
營養奶昔的膳食纖維含量從8克
一下增加到20克
我開車到學校需要20分鐘的路程
也剛好可讓我喝完一杯400cc的營養餐
只不過 加了USANA超級纖維素
我的腸胃真的每一天都很順暢...
只不過 加了USANA超級纖維素
我的腸胃真的每一天都很順暢...
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