[到底需不需要 維他命與礦物質呢??]
一般來說 認為答案是[需要]的人
理由就在於日常生活中的偏食習慣
造成營養不足
或吃得均衡 但食物本身的營養流失了
因此攝取營養不足 所以身體容易生病
而認為[不需要]的人 則是相信
只要飲食控制的均衡
就能獲得足夠的營養
以我知道的資訊和觀察很多人的心得 我認為兩種說法都是對的
這一篇 我想寫的是
我贊同 [不需要服用] 的理由有哪些
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