我要建立一支有相同健康理念的團隊

關於健康---我們吃東西是為了滿足口慾還是維持身體機能?

其實兩者必須平衡  因為吃的確是人生一大享受!!

但是現代人的飲食嚴重偏向滿足口慾

我相信好的維他命 對我們年輕人的營養有非常大的幫助

21歲以前的我  很愛吃炸雞排 炸雞心 珍珠奶茶 可樂  洋芋片

 

 但自從家裡長輩一個一個被疾病帶走  或是慢性病造成生活極大轉變

我才意識到健康的重要性

更重要的是我發現  習慣才是無形的殺手

慢性病  退化性疾病不是一天造成的

    

日積月累的壓力  不良的生活習慣  飲食選擇

所以我先是從清淡  少糖  少油開始料理自己的飲食   很多東西都不吃

但是我的抵抗力反而下降  變得更不健康

在接觸到USANA的營養理念之前

我讀到台灣很暢銷的一本養生書: “不生病的生活  實踐篇”

從那時我就打從心底認同作者新谷醫生所說: 飲食習慣與疾病有重大關連

這個充滿化學食物的社會  沒有人可以預測自己會不會生病

但我們也不應該因此消極或逃避 或是找藉口 

對自己說: “一切都是命”  “活著幹嘛給自己這麼多限制”

去想想我最喜歡做的事情  重要的家人  好朋友

我想要健康的  好好的  快樂跟他們一起過節  一起出去玩

如果我現在不好好照顧身體  培養抵抗力

萬一疾病真的還是發生  我完全沒有籌碼 

我認同 USANA創辦人 麥倫華斯博士的理念:  

營養不足是造成細胞病變的重要原因

我也認為  我們不能過度依賴醫療科技與吃藥 (當然 維他命也是一樣)

我最喜歡USANA的基本營養素 Essentials

因為它強調的是   補給細胞的 “抗氧化”功能 與 “礦物質”

我不懂科學  我也不想因為要推銷USANA而裝得很懂

只不過我自己的了解就是

對細胞來說  抗氧化劑跟礦物質都是細胞的食物

抗氧化劑(綜合維他命群) 就像是鐵牛運功散  細胞吃了會身強體健

礦物質就像水  吃鐵牛運功散不喝水  是不能轉換到身體的各部分的  是重要媒介

人的細胞365天被氧化作用攻擊  而我們喝的只是可樂 糖水咖啡 糖水茶  與瓶裝果汁(完全沒有一點天然成份的加工物)   
我們只在意糖份與熱量 
因為便宜  因為好喝  因為廣告說零熱量
因為喝一點不會死  因為反正出事了在去告廠商 我們是不是得問問自己  是什麼蒙蔽了我們?  我們寵壞了舌頭味覺  而身體細胞的抗議我們從來就不去認真聽... 

 
然後生病了就依賴吃藥 

我只能說  我不能在這樣想了!

看了我的想法   您是否也可以認同我所說的呢?

如果這篇文章讓您對於重新定意健康  或是決定採取某些行動改善飲食

我就已經完成我的任務了

要真正的健康  您還是要以天然飲食 均衡攝取食物中的營養素為主才是正確的
 Eat Real Food! 吃真正的食物而非加工果菜汁

但是上班族 職場新鮮人 大老闆

在這個繁忙社會很可能沒時間準備 沒地方買 也沒辦法習慣以天然食物為主的飲食 (我指糙米&真正的肉而不是速食店的肉塊等等)

所以我才認同營養補充品的必要性
您可以不喜歡我所說的  不相信維他命
但我真的希望您可以開始照顧健康   確保您能一直去作您需要做的事情  上班 跟家人出遊  睡得好  擁有自信 (或自信的身材)  只要做出改變都好

同時如果您能認同我個人這篇關於健康的長篇大論

也許我們可以以這樣的使命感  一起幫助更多的人  成為隊友

請繼續閱讀我關於直銷 財務自由 還有商業道德的看法  

謝謝您!