口味多變的Nutrimeal營養餐 一早就有幸福的感覺

我原本以為  經營Usana事業

我需要學會用很吸引人的字句  很有震撼力的瘦身照片

才能把Nutrimeal營養餐的優點展現出來

美國節目Dancing with Stars明星 Kristin Cavallari

但是  過去這一年 經過我白人健身教練朋友的推薦
我一開始就很喜歡喝這種健康又甜的剛好的奶昔

而現在Nutrimeal都已經是我生活的一部分

因為喜歡他的方便　健康　還有好喝

就像很多人喜歡iPhone一樣

當我們真的喜歡某個東西 比如說Nutrimeal 很自然的我就會想跟別人說

就像iPhone這麼紅 是因為Apple砸錢猛拍廣告?  還是因為我們看到人手一支?

我最喜歡Nutrimeal就是因為它健康(有均衡的營養素如蛋白質 膳食纖維) 方便  還有最重要的  好喝~

吃的健康不一定就等於要吃沒味道的東西 不是要每天吃紅蘿蔔  而是找一些一樣美味 但成份對身體細胞比較好的食物

Nutrimeal 就像麥當勞奶昔一樣  有我們熟知的三種口味  巧克力 草莓 香草

但今天我想跟大家分享的是另外兩種口味

1) 香草奶綠   2) 椰風輕拂

 

香草奶綠營養餐

材料是香草口味營養餐  還有 冷泡茶包 (我是用天仁的)

1) 先加入300 ml 或是 11 oz的水 然後放入天仁茶包 

輕輕搖一搖然後靜置15分鐘

2) 等到水變成茶的顏色了  就可以加入三匙的營養餐 

(夏天的話  加入兩塊冰塊吧)

搖晃20秒就完成囉!

美國的產品  加了一點點小變化就有了亞洲的風味

一杯冰涼的 富含維他命 並經過獨立測試為[低GI值 = 低升糖指數]的奶昔代餐  讓我們的血糖維持在穩定的狀態  而且糖尿病患者可以喝的

下一次  我會和大家分享 為什麼選擇可以穩定血糖 與 低GI值的食物很重要

為什麼我這麼興奮的想跟大家分享這個口味呢

因為已經不喝奶茶的我  又找到了懷念  類似的味道

至於我自己不喝奶茶或幾乎不喝含糖飲料或加工綠茶的原因是

21歲以前的我  瘋狂的愛喝珍珠奶茶

即使是在美國  一杯要將近一百塊台幣 (三塊美金) 我還是愛不釋手

兩天就要來一杯

我以前當然也知道奶茶的極大壞處  可是就是好喝

在沒有看過家人因為糖尿病所引發的各種疾病甚至過世離開之前

我從不去想每天喝下的含糖飲料  我以後是不是都會付出代價

越好喝的奶茶  成分和含糖程度通常就越糟糕  比方說奶精裡面的成份 珍珠的做法 還有很高的含糖量

椰風輕拂營養餐~

材料是香草營養餐 + 椰奶

如果您在加州可以買的到Fresh & Easy超市的新鮮極濃椰奶最好 

1)      先加入200ml的水

2)      再加入 100ml的 Freash & Easy 椰奶

3)      我知道水加椰奶感覺有點噁心  可是不要忘了我們還要放營養餐的粉

一樣是三匙的營養餐粉

4)      搖晃20秒就完成囉~ 

營養餐究竟是怎麼個營養法??

請參考  好喝又方便的早餐補給----Nutrimeal 營養餐